|
|
|
Prirodzené zlepšovanie zraku
|
Druh adresy (o koho ide):
|
kniha |
Jazyk:
|
SK |
Autor:
|
Goodrichová Janet |
Rok:
|
1985 |
Štát:
|
Slovensko |
Dátum publikovania:
|
00//0000 |
Text:
|
Zrak je pre každého dôležitý. Keď nám oslabne, stráca ostrosť, vyváženosť, radi by sme mu pomohli. Táto kniha ukazuje cestu, na ktorú by ste sa mohli vydať a dozvedieť sa všetko o funkcii zraku a o tom, ako ju obnoviť. Pre mnohých ľudí sa túžba po lepšom zraku spája s túžbou zbaviť sa okuliarov. Dá sa to. Na veľké prekvapenie odborníkov sa to za niekoľko posledných desaťročí podarilo tisícom ľudí. Aj zrak stráca ostrosť, pre mnohých očných lekárov je jediný spôsob riešenia predpísanie korekčných okuliarov. Nosenie okuliarov má kompenzovať či "napraviť" krátkozrakosť (myopiu), čiže neostré videnie na diaľku, ďalekozrakosť(hyperopiu), čiže neostré videnie na blízko, astigmatizmus (deformáciu rohovky alebo šošovky, ktorá zneostruje videnie na každú vzdialenosť). Okrem toho je ti ešte "starecký zrak" čiže prespbyopia, pri ktorej vekom šošovka tuhne a mierne sa zväčšuje. tento stav nie je taký nevyhnutný, ako sa hovorí, a pri troche vedomostí a úsilia mu možno predchádzať. Je síce pravda, že vekom naša pružnosť postupne klesá, ale ak sa podvolíme barličke okuliarov na čítanie, tonus a stav očí sa rýchlo zlepšuje. Aj škúlenie spôsobené chronicky napätými očnými svalmi, ktoré oči ťahajú a udržiavajú ich v stave vysokej napätosti, možno zmierniť prirodzený spôsobom. Niekedy treba po dlhoročnom nosení okuliarov alebo používaní oka – ako pri ambloyopii – isté časti mozgu prebudiť. Táto reaktivácia mozgu súvisí s obnovením funkcie zraku.
Pestovanie vlastného zraku môže priniesť veľa úžitku. Spočíva v uvoľnení napätia, lepšej funkcii zraku pri učení sa, koordinácii a dokonca aj v zmiernení bolesti a nepríjemného pocitu, ktorý často sprevádza nevyvážený zrak. Činnosti popisované v tejto knihe možno prispôsobiť osobným aj pracovným podmienkam., v ktorých rámci sa formujú a prejavujú vaše zrakové zvyky, a ktoré na vašom zraku zanechávajú vplyvy (umelé osvetlenie, video počítač, atď.) Táto kniha je teda pre každého či už nosí okuliare alebo nie. Jej myšlienky by sa mali využívať všade. Objektom je celý náš zrakový svet. Text je rozdelený na niekoľko častí, ktoré na seba nadväzujú.
|
Kľúčové slová:
|
zlepčovanie zaku, trenovanie zraku, nosenie okuliarov, neviadiaci, slabozraký, |
|
|
 |
