|
|
|
Pilatesova metoda
|
Jazyk:
|
CZ |
Autor:
|
Blahušová, Eva |
Vydavateľ:
|
Olympia |
Rok:
|
2006 |
Dátum publikovania:
|
00//0000 |
Strany:
|
112 |
Zdroj:
|
martinus.sk |
Text:
|
Pilates nazval kdysi svoji metodu "kontrologie" a jeho cvičení se provádělo (a dosud provádí) buďto na podložkách (Mat) nebo na speciálních, jim navržených posilovacích strojích (Reformer). V této publikaci nabízíme cvičení na podložkách spolu s nezbytným vysvětlením jeho základních principů.
Z obsahu:
Radost z pohybu
Ukažte mi podložku
Pohybování navíc |
Kľúčové slová:
|
pilates |
|
|
 |
