|
|
|
Sportovní výživa
|
Jazyk:
|
CZ |
Autor:
|
Konopka, Peter |
Vydavateľ:
|
Kopp |
Rok:
|
2004 |
Dátum publikovania:
|
00//0000 |
Strany:
|
128 |
Zdroj:
|
martinus.sk |
Text:
|
| |
Autor, špičkový německý sportovní lékař, napsal několik knih o výživě ve sportu, které se staly bestselery. Díky svým dlouholetým a bohatým zkušenostem má schopnost podávat jednoduše a srozumitelně informace o nejnovějších poznatcích v oblasti výživy při sportování, ať již profesionálním nebo rekreačním. Kniha pomůže čtenářům orientovat se v této oblasti a aplikací některých poznatků zlepšit jejich výkonnost nebo jen radost ze sportu.
Z obsahu:
Význam výživy • Základní stavební kameny výživy • Bilance výživy • Volné radikály a oxidativní stres • Imunitní systém, sport a výživa • Anti-aging, sport a výživa • Výživou k dosažení maximálního výkonu• Tipy pro rekreační sportovce • Somatická inteligence • Potravinové doplňky |
|
Kľúčové slová:
|
športová výživa |
|
|
 |
