|
|
|
Cvičení na velkém míči
|
Jazyk:
|
CZ |
Autor:
|
Jarkovská, Helena |
Vydavateľ:
|
Grada |
Rok:
|
2007 |
Dátum publikovania:
|
00//0000 |
Strany:
|
183 |
Zdroj:
|
martinus.sk |
Text:
|
| |
Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na něm zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře.
Zásobník 95 cvičení určených ke správnému držení těla, k posilování problémových partií a k protahování zkrácených svalů. |
|
|
|
 |
